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Wellness Hacking

Il programma di Giacomo Spazzini per la longevità, le performance e l'equilibrio fisico e mentale.

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Che risultati ottieni con Wellness Hacking?

lente azzurra
Rallenta il tuo processo di invecchiamento

Con Wellness Hacking potrai scoprire le più avanzate tecniche di biohacking per ridurre l'infiammazione di basso grado, attivare le tue cellule e rallentare l'invecchiamento. 

cuore azzurro
Previeni l'insorgenza di patologie

Scopri il piano di prevenzione annuale tipo con la routine di esami e controlli in grado di prevenire l'insorgenza di patologie ed essere sempre cosciente sul tuo reale stato di salute. Prevenire è sempre meglio di curare!

cervello azzurro
Aumenta le tue energie e la tua produttività

Essere più energico e produttivo passa per dormire, mangiare, allenarsi e seguire uno stile di vita migliore. Applica gli "hacks" che troverai in Wellness Hacking e inizia ad essere la migliore versione di te!

Cosa troverai in Wellness Hacking?

Scopri il valore che Wellness Hacking può darti in oltre 120 pagine di informazioni.

Giacomo Spazzini ripercorre il suo passato mettendo a disposizione la sua esperienza ed il suo cambio visione, che potrà esserti utile ad ampliare la tua.

In questo capitolo si entra nel vivo, parlando delle sane abitudini che puoi introdurre la mattina per portare un cambiamento positivo alle tue giornate piene di stress.

In questa sezione potrai capire come organizzare al meglio la tua colazione per ottenere benefici immediatamente con scelte consapevoli. 

Trovare il giusto equilibrio non è semplice ma in questo capitolo capirai, sulla base di esempi pratici, come migliorare la motivazione e l’organizzazione. 

Giacomo Spazzini conosce bene quali sono gli scogli e quali sono i sistemi per accelerare il processo di crescita personale e professionale, lasciati ispirare e metti subito in pratica i suoi consigli.

Se vuoi vivere anche tu più a lungo leggi con attenzione questo capitolo perché ti permetterà di cambiare la tua visione e la tua vita. 

Prevenire è meglio che curare! Inizia da ora con il giusto programma di prevenzione con esami, valori e test per essere sicuro di avere sempre le redini del tuo stato di salute. 

Quando ti alleni hai bisogno della giusta energia, impara a modulare i tuoi pasti sulla base degli allenamenti.

  • CAPITOLO BONUS

  • SBLOCCA IL TUO POTENZIALE CON LA RESPIRAZIONE

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CAPITOLO BONUS

Sblocca il tuo potenziale
in 21 giorni con
la respirazione.

Un altro capitolo, per darti ancora più valore.

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FAQ

Hai qualche domanda?

Per chi è adatto Wellness Hacking?

Sì, tutto quello all'interno di Wellness Hacking troverai consigli concreti che si possono applicare fin da subito. Per tutti!  L'importante è iniziare, anche solo con un piccolo passo. La cosa fondamentale è non arrendersi e non accettare di fare zero. Poco a poco troverai la tua velocità e tutto sarà più facile. 

I consigli presenti nell'eBook vanno bene per tutte le età?

Assolutamente sì. Questo è un mito da sfatare. Non esiste un'età per iniziare a stare meglio e per essere più in salute! Tutti i consigli che troverai possono essere applicata a tutte le età. Prima si comincia, meglio è! Ma è anche vero che non è mai troppo tardi! Oggi i 60enni sono i nuovi 40enni!

Dopo aver letto Wellness Hacking posso avere un consulto con un professionista per avere consigli personalizzati?

Certo, la personalizzazione è sempre il segreto per risolvere criticità e portare la tua salute al next level. Se leggendo Wellness Hacking decidi che è il momento per intraprendere un percorso per il benessere personalizzato a 360 gradi, ti aspettiamo in GS Loft. 

Puoi prenotare la tua chiamata gratuita con uno dei nostri tutor a questo link

Per te, che hai letto Wellness Hacking una sorpresa speciale ti aspetta!